För en bättre hälsa - utifrån och in
Välkommen!
Genom rörelse, frisk luft och rätt näring hjälper jag dig att stärka både insidan och utsidan. Hos mig handlar det om att hitta en balans – mellan kropp, sinne och själ.
Oavsett om du vill återfå energi, stärka kroppen eller bara hitta en stund för dig själv, finns det en plats för dig här. Låt oss skapa en hållbar och harmonisk livsstil tillsammans!
/Angela Åkerblom
Lic. Personlig tränare, hälsocoach, SGK-coach och mamma mage-tränare.
Mina tjänster
Utehälsa i Huddinge
Med fokus på träning, hälsa och välmående utomhus i Huddinges natur.
Digital träning
För dig som vill träna där och när det passar dig, eller när min uteträning har uppehåll.
Digitala kurser
Digitala fokuskurser inom funktionell träning, återhämtning och kvinnohälsa. Fler kurser är under uppbyggnad.
Balanspaketet
För dig som vill hitta balansen i vardagen. Här tar vi ett helhetsgrepp med fokus på din hälsa.
Tips!
Använd friskvårdsbidraget!
Du kan använda friskvårdsbidraget till både utomhusträning, digital träning och coachning hos mig! Friskvårdsbidraget täcker inte bara träning utan även områden som kostrådgivning, stresshantering och personlig utveckling. Reglerna kan variera mellan arbetsgivare, så kolla gärna vad som gäller för just dig.
"Angela på ActiveOut erbjuder roliga och varierande pass i en fantastiskt härlig miljö. Varje vecka upptäcker vi nya pass på nya platser i skogen, vilket gör att träningen aldrig blir monoton. Det är alltid spännande att upptäcka träningsvärk på nya ställen."
Malin Langenskiöld
Mamma Ute / Träna Ute
"Bra, varierande pass, fint bemötande och alltid trevlig stämning på passen. Jag tycker det är fantastiskt att träna utomhus och jag är så glad att jag har hittat Angela och ActiveOut!"
Susanna Christensson
Träna Ute
